因为咨询师相信每个人都是自己的主人,对自己的生活本来就有答案,只是当下的你陷入了情绪和思维的迷雾中,那咨询的过程就是帮助免费心理咨询

胡星星

问

因为咨询师相信每个人都是自己的主人，对自己的生活本来就有答案，只是当下的你陷入了情绪和思维的迷雾中，那咨询的过程就是帮助你拨开迷雾的过程，迷雾散去答案就会显现，所以清晰原因本身就是在寻找答案，只是很多来访者在咨询过程中，对清晰原因是没有耐心的，只想要现成的答案，好赶紧逃离痛苦，这本身就是一个逃避行为。如果咨询师直接告诉你答案，就是帮助来访者逃避问题，也不算太合格的咨询师。心理咨询的宗旨是助人自助，也就是说帮助你能自己帮助自己，这也是一个探索过程，所以建议你努力的去配合你的咨询师，明白了源头自然就知道了结果，教会你解题的思路，而不是具体解一道题。

5温暖

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#第322天人际关系和谐的三个方法一、位置感知法。你所处的位置会影响你的感受，所以，多从别人的角度感受他的感受，有助于减少冲突，改善关系。注意，不是换位思考，而是换位感受。换位思考会时，人类的大脑很容易会合理化，也就是为了证明自己是对的，人们往往不惜欺骗自己。只有换位感受才能真正理解他人的感受，因为身体的感受是不会骗人的，但是大脑会。二、平等地分享。大多数人总喜欢高高在上地教育别人，人们一般不喜欢那些居高临下的人，所以，平等地分享，而不是告诉别人应该怎么做。三、沟通而不是操控。带着自己的观点，去说服别人接受，这叫操控。保持开放，尊重别人的观点，不强求别人接受自己的观点，君子和而不同，这才是沟通。没有人愿意被操控，所以，一旦你在操控别人时，你已经在将人际关系推远。一般的人喜欢站在自己的立场，高高在上地操控别人。只要你能够从对方的位置去感受，平等地与对方沟通，你自然会广受欢迎。# 3个回答

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