难受的时候,要把难受明确说出来,不然的话,长大之后,就会变成连发火都不会的人了,日剧,初恋那天所读的故事,免费心理咨询

邢松

问

“难受的时候，要把难受明确说出来。不然的话，长大之后，就会变成连发火都不会的人了。” ——日剧《初恋那天所读的故事》

“难受的时候，要把难受明确说出来。不然的话，长大之后，就会变成连发火都不会的人了。”

——日剧《初恋那天所读的故事》

1温暖

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#当我们无法摆脱痛苦的时候，有一条路可以选择，就是去面对它，去全面地感受它，而不是一味地自责它。但不能去思考它，要将注意力集中在感受上，不是造成这种感觉的人或事情上。这样你去面对它，感受它，深入地面对痛苦，接受它的存在与事实，你就会进入到一种专注的心境中，这就将痛苦打败，从而提升自己。#

#感恩遇见感恩你#

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