疫情反复肆虐,每个人都在和生活兜兜转转,此刻的你,或许很累,很烦,很无奈,越是这个时候,越需要静下心来想一想,熬,才是当免费心理咨询

张凤琴

问

疫情反复肆虐，每个人都在和生活兜兜转转。此刻的你，或许很累，很烦，很无奈。越是这个时候，越需要静下心来想一想。熬，才是当下最好的生活方式。

疫情反复肆虐，每个人都在和生活兜兜转转。
此刻的你，或许很累，很烦，很无奈。
越是这个时候，越需要静下心来想一想。

熬，才是当下最好的生活方式。

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#每一个人都不容易，都面临着生命带来的考验，这些考验，或大或小。对于考验，不同的人会有着不同的解释。悲观的人，往往觉得一切都是自己的错，什么事也做不成，以后也会一事无成。而乐观的人，则会觉得这可能是别人的问题，只是个一个暂时的问题，只是个特定的问题。调整你的解释风格，就可以让你拥有习得性的乐观。通过心理咨询，可以帮助你更好的调整你对所发生事情的解释风格。你是个怎么样的人呢？悲观，还是乐观？#

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