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刘中玉
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虽然 已从春天到夏天 但感觉还在冬天 只有 盛开的野花 说明了一切
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#中毒的子女会自觉或不自觉地因为父母的虐待而自责。对于一个毫无防范,依赖父母的孩子来说,很容易觉得自己做了“坏事”在先,惹得父母发火是理所当然的,并因此感到愧疚。他如何会认识到这样一个可怕的事实,本该保护他的父母竟然不值得信赖!#
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#第517天 让 恨 流 动 恨意很容易发生,当生命力没被回应,没在关系中被看见并建立连接时,它就转化为黑色的生命力,也就是恨意。 当我们看不到恨意时,就容易用表达爱来隐藏恨,把恨说成是爱,把自己的一切攻击甚至毁灭行为都说成是出于好意。真诚一点,把恨意当做恨意就好。 正常关系就是有好有坏,有爱有恨,当能完整看待这一切,也就拥抱了完整的关系。 当恨意等破坏性情绪产生时,就让它们在情绪层面表达,并学会用语言去沟通,而不要真变成伤害性行为,否则就是让恨意“见诸行动”。 当恨意产生时要承认它,并试着在关系中流动,才容易转化成爱。心和关系就是一个大容器,容纳着这一切,爱和恨都可以在其中流动。恨意一旦从情绪变成伤害性行为,对关系就会构成切实的伤害,严重时可能会破裂;同样,我们也没必要一再去承受别人过分的伤害行为。#
#沉住气,才能抗住事#
#你看中的,是自己的身份 别人看中的,是你的用途#
#在关系之中追求绝对安全感便是在阻碍它的运作#
#经历就会坚强#
#周一:感受可以被动地化解悲伤#
#无法改变原生家庭,但可以改变自己#
#迷时师度,悟时自度。了悟生命旅程的真实呈现,激发潜意识存在的能量。当我们内心可以放下过去受限的命运,就会发现生命存在的丰富可能性,充满力量地去经历、去体验自由绽放的精彩!#
1个回答
#你越否认的一面,越在决定你是谁!#
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