每个人无法耐受的东西,试图回避的东西,往往就会成为限制他自己的枷锁,害怕什么,就会被什么所困,免费心理咨询

张翠香

问

每个人无法耐受的东西、试图回避的东西，往往就会成为限制他自己的枷锁，害怕什么，就会被什么所困。

每个人无法耐受的东西、试图回避的东西，往往就会成为限制他自己的枷锁，害怕什么，就会被什么所困。

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2温暖

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#家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。#

#真正内心强大的人#

#你不必活着太过用力#

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#每天感悟一点点#

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