其实,回忆,展望和为他人着想本身并不是问题,但不由自主,难以自控地被回忆,被展望和被他人评价牵着走,让自己深陷负面思维与免费心理咨询

侯智慧

问

其实，回忆、展望和为他人着想本身并不是问题，但不由自主、难以自控地被回忆、被展望和被他人评价牵着走，让自己深陷负面思维与负面情绪的恶性循环之中，失去了自我觉察和理性，才是问题。

1温暖

相关问答

#与人相处久了你会发现，大胆释放你的强者气息#

#个人责任感#

#跑步中的小文#

#心理成熟的9个表现#

#婚姻就是这样，当你使劲要、拼命求的时候，往往所获甚少，还会让两人都疲惫不堪；当你放下执念，将关注点放在自己身上，给对方自由，反而会有意想不到的收获。婚姻中没有完全的亲密无间，也没有完全的契合，就算你们彼此相爱，也不能让爱成为束缚。控制的本质，都是为了满足自己的安全感，以爱之名在伤害最亲近的人。我们必须尊重彼此独立部分的存在，不随意侵入，这就是边界意识。所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。# 1个回答

#第5天结果有那么重要吗？ “不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”，这句话大家肯定不陌生，这便是典型的结果导向型思维。照此继续往下推理，是不是还可以得出“不能白头到老的婚姻都是耍流氓”呢？其实未来之所以让人憧憬，就是因为它的未知，这个未知也就给我们提供了自我发挥创造的无限可能，所以，刻板地追求某一个确定的结果，不如选择一个方向，尽情享受过程，结果总会在未来不期而遇。# 2个回答

#不是没人懂你，而是你不懂自己！#

#你放过了自己，世界才会敞开#

#2022.8.23.周二.#

#命运藏在念头里#

相关话题

#感情那些事# 5032256个回答

#人际关系# 2232534个回答

#压力太大怎么办# 1409582个回答

#我需要心理咨询吗# 1200229个回答

#职场二三事# 477301个回答

#个人成长# 8067944个回答

#抑郁求助# 447842个回答

#焦虑怎么办# 890969个回答

#心理咨询# 2040747个回答

#一句话描述你现在的心情# 1816333个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号