人这一辈,活的就是认知,想要突破和改变自己,从提升认知开始,人从根本上要面对两个问题,一,生存,得活下来,二,是要回答生免费心理咨询

李娟丽

问

人这一辈，活的就是认知，想要突破和改变自己，从提升认知开始。人从根本上要面对两个问题：一、生存，得活下来。二、是要回答生命价值的问题，让心有个安住。在这个世界上，没有所谓的救世主，真正的救世主只有自己。

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#当你遭遇现实困境，寻求我的帮助，恳求我的配合，我愿意把我的经验分享于你，与你讨论，助你成长。但我不愿意越过界限，去承接你的烦恼与不安，以此来「纵容」你。相反，我会把原本属于你的一切责任，原封不动地归还于你。然后，我会稳稳地站在这里，见证你的改变与成长。从这个意义来讲，拒绝，也是对他人的一种成全。#

#你每天能控制的时间不超过4个小时正是这4个小时决定了你的人生#

#丛非从《允许你自己:遇见完整的自己》#

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