对自我的认识,无法通过任何人,任何书籍,任何忏悔,任何心理学或精神分析师来获得,必须由你自己来弄清楚,因为那是你的人生,免费心理咨询

王欣梅

问

对自我的认识，无法通过任何人、任何书籍，任何忏悔、任何心理学或精神分析师来获得。必须由你自己来弄清楚，因为那是你的人生。不去拓宽并加深对自我的认识，不管做什么，不管改变任何外在或内在的环境、影响，它将永远滋生绝望、痛苦和悲伤。 ——克里希那穆提

对自我的认识，
无法通过任何人、任何书籍，任何忏悔、
任何心理学或精神分析师来获得。
必须由你自己来弄清楚，
因为那是你的人生。
不去拓宽并加深对自我的认识，
不管做什么，
不管改变任何外在或内在的环境、影响，
它将永远滋生绝望、痛苦和悲伤。

——克里希那穆提

1温暖

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#世上的事…#

#时间是最好的良药#

#达克效应：指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下，人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。比如对自己不熟悉的领域，人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。并且出人预料的是，对自己擅长的领域，人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来，班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好，而这并不一定是虚伪，而更可能是达克效应在起作用。达克效应只是一种客观存在的心理效应，无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。#

#活在当下，不为未来担忧#

#生活的不确定性，正是希望的来源#

#真正的爱自己： 1、做事分轻重，对未来负责。 2、无条件接纳不完美的自己。 3、无论任何时候，照顾好自己的身体。 4、有原则有边界有底线，面对伤害，及时止损。#

#每日员工的工作出问题原因#

#婚姻到底有什么意义？#

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#世说新语之——重要的不是结果，是心情。#

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