冥想是从追寻自己生命的未知开始,免费心理咨询

王义丽

问

冥想是从追寻自己生命的未知开始

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#专注自我成长#

#油菜花开的时候#

#如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？ ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。#

#什么是抱持性的环境？#

#乐观者不是相信永远阳光明媚而是在听到预报后立即去找雨伞#

#温暖亲切，用“心”聆听#

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