原生家庭是我们生命的起点,那些或温暖,或冰冷的瞬间,如同底色,涂抹在我们灵魂的画布上,它或许曾用严苛的规矩束缚我们,让我免费心理咨询

余咏红

问

原生家庭是我们生命的起点，那些或温暖、或冰冷的瞬间，如同底色，涂抹在我们灵魂的画布上。它或许曾用严苛的规矩束缚我们，让我们在自卑与怯懦中徘徊；或许以过度的宠溺，埋下依赖的种子。但当我们鼓起勇气审视这一切，就开启了成长的蜕变。我们不再盲目继承家庭的模式，而是学会辨别、取舍。从原生家庭的影子里走出来，在自我认知与接纳中重塑自我，用独立的思考、顽强的意志，去描绘属于自己的色彩，向着全新的人生振翅高飞。

原生家庭是我们生命的起点，那些或温暖、或冰冷的瞬间，如同底色，涂抹在我们灵魂的画布上。它或许曾用严苛的规矩束缚我们，让我们在自卑与怯懦中徘徊；或许以过度的宠溺，埋下依赖的种子。但当我们鼓起勇气审视这一切，就开启了成长的蜕变。我们不再盲目继承家庭的模式，而是学会辨别、取舍。从原生家庭的影子里走出来，在自我认知与接纳中重塑自我，用独立的思考、顽强的意志，去描绘属于自己的色彩，向着全新的人生振翅高飞。

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#周末寄语，与您同在#

#“一个柔弱的，不能够去拒绝别人的人，慢慢的会被别人侵蚀自己的边界，不断消耗自己去令周围的人满意，甚至从一开始，就无法为自己而活。愤怒和攻击性都被深深的埋葬在内心，反过来，自己就不得不为那些无法说出口的拒绝，勉为其难的付出，还有压抑的攻击性买单。要么用自己的身体…… 要么用自己的精神…… 要么用自己最亲密的关系……”#

#‌见自己‌，见众生，见天地#

#情绪宜疏，不宜堵#

#早安分享：#

#当我内心足够强大#

#生命的旅程#

#你说，我听…#

#早安中国～#

#在心理咨询最初当来访者准备咨询的时候改变就开始了但其中的艰辛是难以言喻的—— 一个人究竟多么孤独、无助经过多少次的挣扎才愿意花钱找个陌生人敞开心扉即便如此心中难免忐忑咨询师是否合适？真的能帮到自己？求助是需要勇气的某种意义上是冒险但也是突破自我拓展确实咨询是这样开始的！#

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