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冯继舟
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莫言在《食草家族》中写道: 人要生存,就得摆脱连环般的桎梏,忧愁悲观便是人最根本的死敌。 细想来的确如此,人活一世,无数痛苦往往正是来自内心的忧虑。 想的太多,放不下,过不去,好不了。 久而久之,就会变成无休止的内耗,让你每天活在负面情绪里,即便什么都没做,也会觉得很累。 随着心里的垃圾越堆越多,生命也在一点点被透支,消耗殆尽。 就像是背着沉重的行囊在沙漠里行走,找不到水,又累又渴,随时都会倒下。 若想走出痛苦、活得幸福,最好的方式就是:摆脱精神内耗,治好自己的心!
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