首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘中玉
问
鹿角解、蝉始鸣、半生夏 阳极阴生、阴阳转换 周而复始的哲学理念 这就是规律 对物候的观察和思考 夏至安康!
写回答
提交回答
相关问答
#问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#
#爱听好话——自说自话#
#不要在小事上消耗孩子#
#守住自己的初心#
#春分时节(1)#
#给来访者的一段话: 我经常看到很多来访者浏览我的页面或者关注我,其中有一部分来访者在和我及时沟通咨询以后问题很快得到解决,还有一部分来访者留言以后再也找不到人,还有一部分来访者默默地每天关注我但是从来不说话。 记忆犹新有一个来访者在关注我一年左右之后有一次我还在忙,她果断下单,并温馨留言给我:赵老师我看你还在通话中,所以我等你,你忙完了休息一下打给我就好,那种温暖和信任是我们长久以来互相关注的结果,在咨询接通以后她说:听到你的声音我揪着的心放下来了,要是早点找你我就不用在黑暗里呆那么久了,我终于找到问题的原因了,是的,咨询没有早晚,只有合适与否和什么时候开始。 也有一部分来访者担心咨询没有效果,因为觉得自己咨询了很多老师了,还没有改变,其实咨询效果是双方一起努力,也就是双向奔赴才有效果。 还有一部分来访者担心自己的问题太复杂了,我咨询不了,又担心我咨询了那么多的案例不会认真对待他的事情,其实世间本无事就是因为积少成多的原因,我虽然接过很多案例和咨询,但是我的初心一直都是把每一个咨询当做第一次来对待,因为我知道每一个人都是独一无二的。 最后我想对哪些彷徨的、犹豫的、观望的来访者说:咨询就是一张很大的金色的网,足以接的住你的飞起和降落,所以请把心敞开,把手给我,让我们一起前行。#
1个回答
#咨询个案有感#
#抑郁与焦虑#
#一起来学习#
#双向奔赴的爱情#
相关话题
#感情那些事#
7242321个回答
#人际关系#
3114026个回答
#压力太大怎么办#
1818850个回答
#我需要心理咨询吗#
1494049个回答
#职场二三事#
645512个回答
#个人成长#
13563477个回答
#抑郁求助#
613241个回答
#焦虑怎么办#
1337887个回答
#心理咨询#
3095990个回答
#一句话描述你现在的心情#
2659041个回答
推荐咨询师
53"
蔡善根
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
768
人
评价
283
条
复购
66%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
90
人
评价
12
条
复购
46%
35"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
38
人
评价
1
条
复购
31%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
350
人
评价
114
条
复购
67%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
157
人
评价
23
条
复购
58%
查看更多