了解自己,对生命的兴趣,堪比发现新大陆的快乐,太阳,免费心理咨询

王义丽

问

了解自己，对生命的兴趣，堪比发现新大陆的快乐。

了解自己，对生命的兴趣，堪比发现新大陆的快乐。[太阳]

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#情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#做父母需要的觉察#

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