0571-288834323
谷振强
问
在经历痛苦时，努力保持住觉察，
看到情绪的变化，
看到自己的反应，
看到脆弱、怨恨和惊慌，
同时尽量把心敞开，
让自己暴露在痛苦中，
让强烈的感受去瓦解
心里根深蒂固的观念和习惯。
这时，我们的本心，
或者它折射出来的慈悲心、
出离心、世俗菩提心
才会有机会显现。
——希阿荣博堪布《次第花开》
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6854438个回答
#人际关系# 2954918个回答
#压力太大怎么办# 1744255个回答
#我需要心理咨询吗# 1440824个回答
#职场二三事# 614983个回答
#个人成长# 12602193个回答
#抑郁求助# 585048个回答
#焦虑怎么办# 1262435个回答
#心理咨询# 2904283个回答
#一句话描述你现在的心情# 2505032个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
