什么才是真正的倾听,用一颗平静的心,一个敞开的灵魂去关注一切,没有激情,没有期盼,没有论断,没有成见,免费心理咨询

刘学影

问

什么才是真正的倾听？用一颗平静的心，一个敞开的灵魂去关注一切，没有激情，没有期盼，没有论断，没有成见。

相关问答

#了解你的情绪#

#别人怎么对你是你教会的#

#早安分享：#

#过于在意他人评价，是自我意识过剩#

#情情绪管理，不代表情绪压抑，忍下去的脾气，并不是没有了，而是郁结在心中，成为心中的内伤。愤怒如果压抑过久，迟早会以一种不可控的形式爆发出来。不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复。当我们愤怒时，也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西，可能是我们的尊严、自尊，或是早已遗忘的童年创伤。最好的处理方法是，正视它、放下它，让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪（1）治标：疏通情绪（2）治本：认知迭代人类拥有三种天然的释放情绪的方法，包括哭泣、大笑，与梦境。# 1个回答

#温暖亲切，用“心”聆听#

#婚姻关系中的费力不讨好#

#杨绛先生说：#

#学会为自己撑腰#

#【1月26日分享】流动的行李箱#

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