智慧最大的成就或许要归功于坚韧的毅力和勇气,免费心理咨询

李娟丽

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智慧最大的成就或许要归功于坚韧的毅力和勇气！

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#给问题划一个底线，如果尽了全力依然修复不了，那也没有什么可惋惜的了。因为继续拖下去，拖得越久，对你的伤害越大。#

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#“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。#

#爱自己，要爱惜自己的身体#

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