侯智慧
有害的情绪管理模式之一:习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略:从敢于表达、到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤他人。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 6861650个回答
#人际关系# 2957890个回答
#压力太大怎么办# 1745566个回答
#职场二三事# 615499个回答
#个人成长# 12621877个回答
#抑郁求助# 585623个回答
#焦虑怎么办# 1263907个回答
#心理咨询# 2907973个回答