有害的情绪管理模式之一,习惯性压抑,破坏性爆发,转变策略,从敢于表达,到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤免费心理咨询

侯智慧

问

有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。

1温暖

相关问答

#建立自己的边界，守护自己的内心#

#【5月12日特别分享】妈妈也是小女孩#

#父母与给孩子最重要也是最基本的是温暖#

#美人鱼的悲剧启示：爱里勿失自我#

#感恩可以毫无顾忌的吃#

#婴儿分化，不断发展自我功能#

#第297天什么是“他人即地狱”？#

#这些金色的芦苇# 1个回答

#喵～～～周末愉快#

#第1462天分别心#

相关话题

#感情那些事# 5017314个回答

#人际关系# 2226571个回答

#压力太大怎么办# 1406776个回答

#我需要心理咨询吗# 1198045个回答

#职场二三事# 476233个回答

#个人成长# 8029110个回答

#抑郁求助# 446694个回答

#焦虑怎么办# 887677个回答

#心理咨询# 2033074个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810473个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号