有害的情绪管理模式之一,习惯性压抑,破坏性爆发,转变策略,从敢于表达,到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤免费心理咨询

侯智慧

问

有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。

1温暖

相关问答

#要求别人爱自己,是最大的傲慢# 2个回答

#相信自己，相信相信的力量，自信点你可以的！# 1个回答

#怎么和回避型依恋人格的人相处（一）#

#今年第一场雪，回家过年了。#

#亲密关系的隐喻#

#做个斜杠青年吧#

#去体验一切可能#

#有时候重要的是自己的选择#

#每天看见一点点#

#为什么要用毁灭？？#

相关话题

#感情那些事# 3579438个回答

#人际关系# 1657623个回答

#压力太大怎么办# 1139892个回答

#我需要心理咨询吗# 981866个回答

#职场二三事# 359760个回答

#个人成长# 4741346个回答

#抑郁求助# 333871个回答

#焦虑怎么办# 616332个回答

#心理咨询# 1377158个回答

#一句话描述你现在的心情# 1248896个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号