今天跟他在吵架,感觉他很烦躁,也很生气的话我们对于见面的地点各有所见,争持不下,他的态度也越来越差,咒骂,今天本来有点被免费心理咨询

小粉豬

10回答

问

今天跟他在吵架，感觉他很烦躁，也很生气的话我们对于见面的地点各有所见，争持不下，他的态度也越来越差

今天本来有点被他勾到的，但是我突然觉察到自己很生气，也很委屈，也有些无奈，所以我就选择稳定好自己，即便他说了一些态度很不好的话，涉及有点人身攻击的感觉，但是我还是选择回到自己，很稳定地跟他表达自己的情绪，自己的感受，也没有跟他争执

怎么样也好，自己的感受想法还是很重要的，不要被任何人影响到我的心情，感觉自己今天真的做得很棒，欣赏自己的话给自己一个鼓励

别人怎么看，怎么说，那是别人的事情，最重要的还是做好自己

9温暖

10条回答

冯二玲

咨询师

4年前

做得不错。

范翠玲

咨询师

4年前

多鼓励自己，让自己心里充满阳光和爱。

潘桂琴

咨询师

4年前

觉察力很好啊，看到自己的情绪，管理好自己的情绪，做自己的主人，你更强大啊

相关问答

#生活不易，且行且珍惜# 2个回答

#性到底是什么？# 17个回答

#怎么才能看开，怎么才能控制自己的情绪！ # 22个回答

#我把他当成姐妹，他把我当成女人。# 5个回答

#N年前我把“孝”（孝顺父母的那个孝，亦可以看做是顺从、讨好、回报、慰藉）当做自己的信仰，后来发现这个信仰不靠谱，于是我边走边思，边思边走，在岁月的年轮中，在日月的交替里苦苦冥思，翼翼求索，向天求问，向地问询，向师求教，向己省悟:人生的意义究竟是什么？公说公有理，婆说婆有理，佛说佛有理，圣说圣有理，神说神有理，都是你们的理，哪里是我的理？于是我寻找自己的理，后来终于有了一点思索，仿佛超脱世俗，遗世人间，看什么都觉得俗不可耐，看自己便觉耐不可俗。好像真的做的了举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮。别人批评也好赞扬也罢不往心里去，或者说服自己不往心里去，或者表现出来不往心里去，最后好像真的不往心里去。好像真的像鸷鸟之不群兮，自前世而固然。随着时光齿轮的运转，随着时代洪流的翻腾，我如浮萍一般被裹挟着前进，跟别人保持着一种若有若无的如游丝一般的联系，像是一个黑衣人偷偷地躲在幕后看其他人演出，像是一个被抽空灵魂的行尸走肉面无表情、没有感情、没有心跳、漫无目的地行走在着花花绿绿的人世间。说了这么多，好像觉得我很雅？其实也俗的不行，我喜欢美食，更喜欢美女，更向往爱情。后来我发现，无论我多么雅，我还得吃喝拉撒睡。好像又回到了当初婴孩时的吃喝拉撒睡。茫茫宇宙，遥遥人生，不愿苟活。# 8个回答

#大块头，体量大的都喜欢小的吗？# 12个回答

#感恩日记，无须解答！如果你有时间很乐意你来看。# 6个回答

#老婆跟她同事亲过嘴，拉过手，拥抱过！# 17个回答

#我不喜欢管别人，也不是贤妻良母，其他也没有优势，是不是不适合结婚。好像男的就喜欢被别人管。我有点像男人一样的缺点，也有着女人的缺点，真无语醉了（・＿・；)# 8个回答

#今天去看的没说明啥子# 8个回答