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薛梅
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我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
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#Good night China#
#人生没有太晚的黎明,只有不愿睁开的眼睛。#
#恋爱中,别人不重视你,你感到不安全。#
#各有渡口 各自归舟#
#有人说:“一个女人,可以影响三代人的生活质量与幸福指数。” 一个温柔贤惠的好妻子,是温暖的港湾,而一个善良可爱的好妈妈,则是孩子们前行时照明的灯塔。 女人的幸福指数,往往决定了家庭的温度,而女人的幸福感,却取决于另一半对她的态度。 夫妻是命运共同体,一个被宠爱的妻子能更好的把家庭照顾好,后方稳定,男人在外就更有底气和力量。 反之,不和谐的夫妻关系,妻子不被尊重,夫妻关系失衡的家庭,幸福必然也不会长久。#
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#咨询过程中咨询师能做的和不能做的(一) 当你对这些有了基本了解,你就可以大致判断出你的咨询师是否专业,像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分,咨询关系更像一种工作联盟。 一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01,不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。 对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。 如果你向咨询师抱怨:“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。 如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。” 但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?” 你的故事,咨询师在听,但他却是在用心听。 他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。 有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。 (未完待续)#
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#人生这道选择题,怎么选都会有遗憾#
#[礼物]命运在你接纳的时候转弯,接纳是改变的开始! [玫瑰]家长问:老师我已经接纳孩子了,为什么他还不改变? ️老师:你都接纳孩子了,为什么还在乎他还不改变,别骗人了!你真的做到接纳孩子了吗? 第一、你和孩子的互动时,如果你常常是在一个接纳的状态,那么和孩子的关系一定会越来越好。先有关系,后有教育。 第二、一个得到接纳的孩子,他一定是内在越来越有力量,是放松而不是紧绷的;孩子可能在你面前可以全然的做自己,表达自己。#
#感受当下的幸福 第30天#
#婚姻家庭是人生的修道场#
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