接纳,与无常共处,与自我和解,接纳并非,忍气吞声,而是承认两个事实,一是,关系本是无常,聚散离合是生命的常态,没有人能永免费心理咨询

傅益红

问

接纳：与无常共处，与自我和解。接纳并非“忍气吞声”，而是承认两个事实：一是“关系本是无常”，聚散离合是生命的常态，没有人能永远陪伴我们；二是“创伤已然存在”，它塑造了我们的过去，但不必定义我们的未来。

接纳：
与无常共处，与自我和解。
接纳并非“忍气吞声”，而是承认两个事实：
一是“关系本是无常”，聚散离合是生命的常态，没有人能永远陪伴我们；
二是“创伤已然存在”，它塑造了我们的过去，但不必定义我们的未来。

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#给来访者的一段话: 我经常看到很多来访者浏览我的页面或者关注我，其中有一部分来访者在和我及时沟通咨询以后问题很快得到解决，还有一部分来访者留言以后再也找不到人，还有一部分来访者默默地每天关注我但是从来不说话。记忆犹新有一个来访者在关注我一年左右之后有一次我还在忙，她果断下单，并温馨留言给我:赵老师我看你还在通话中，所以我等你，你忙完了休息一下打给我就好，那种温暖和信任是我们长久以来互相关注的结果，在咨询接通以后她说:听到你的声音我揪着的心放下来了，要是早点找你我就不用在黑暗里呆那么久了，我终于找到问题的原因了，是的，咨询没有早晚，只有合适与否和什么时候开始。也有一部分来访者担心咨询没有效果，因为觉得自己咨询了很多老师了，还没有改变，其实咨询效果是双方一起努力，也就是双向奔赴才有效果。还有一部分来访者担心自己的问题太复杂了，我咨询不了，又担心我咨询了那么多的案例不会认真对待他的事情，其实世间本无事就是因为积少成多的原因，我虽然接过很多案例和咨询，但是我的初心一直都是把每一个咨询当做第一次来对待，因为我知道每一个人都是独一无二的。最后我想对哪些彷徨的、犹豫的、观望的来访者说:咨询就是一张很大的金色的网，足以接的住你的飞起和降落，所以请把心敞开，把手给我，让我们一起前行。# 1个回答

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