以有别于叙说问题的方式来开始,去看看烦恼不在的日子里,你是多么的欢喜,充满热情的拥抱着你的生活,免费心理咨询

贾素凤

问

以有别于叙说问题的方式来开始，去看看烦恼不在的日子里，你是多么的欢喜，充满热情的拥抱着你的生活！

1温暖

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#开始美好的一天#

#不断的养育方式会造成孩子的叛逆#

#我想要的「亲密关系」#

#人生要折腾#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#鱼不知道自己生活在水里，只有跳出水的时候它才会发现那就是水。#

#灵魂相通的#

#如果有重要的事，那一定是爱自己。#

#今日感知1#

#感受美好，体验内心的喜悦。#

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