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那晓旭
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做你自己,因为别人都有人做了。 ——王尔德
1温暖
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#懂得欣赏别人,是一种气度#
#爱自己就是深深的赞赏自己#
#亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 见招拆招,教你如何化干戈为玉帛: 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建#
#早安分享:#
#只想待在你身边#
#放下不是妥协,而是脱离桎梏,获得新生。#
#女人的胜利#
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#【8月25日分享】牢固的关系#
#每天感悟一点点#
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