正念,即是不二,面对所发生的一切,保持不迎不拒,不压不理,不评不判,超然对待,免费心理咨询

王义丽

问

正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不理，不评不判，超然对待。

相关问答

#对别人有期待#

#困住自己的只有自己#

#每一步路都不会白走#

#刚来这个平台，希望大家多多关照#

#往生代的特点#

#为什么我们会自己不认可自己，觉得自己不够好！#

#给出无条件的爱，本质是在做自己，是在为自己服务。给出有条件的爱，本质则是在满足别人，是在为他人服务。爱与被爱的答案，其实都是先做你自己。有条件的爱，就是我的爱是有去有回的。因为我给了你爱，我就有了对你提要求的资本。我怎么对你，和你怎么对我，是两个关联事件。我的每一分付出，都是有价格的。无条件的爱，就是我的爱是有去无回的。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。无条件的爱，就是你在做自己的时候，顺便给到别人爱。重点是你在做自己，爱别人只是顺便构成的结果。比如说太阳。太阳给予人类和植物的爱，是无条件的。但太阳有在爱人类吗？太阳只是在做自己，它喜欢发光发热，顺便对人类和植物构成了爱。所以，怎么做到无条件的爱？就是先做你自己。跟着你的感觉，去关注你想关注的，认可你想认可的，尊重你想尊重的。自发地表达你内心的所爱，而不是要求自己应该去对谁好。#

#每个人可以掌控的是4种资源，时间、精力、财务、情绪（能量）；分配好它们，命运女神就会对你微笑。 [拥抱][拥抱][拥抱]#

#说一说：对于情绪化进食你会怎么做？#

#关系模式里的防御#

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