冯二玲
端正婚姻观 我退出我的家,你也退出你家,然后我们去组建一个新的家庭,而不是我退出我家,去融入到你的原生家庭。 彩礼和嫁妆,这两样东西是两个家庭去扶持一个新的家庭,而不是一个家庭去扶贫另一个家庭。 以信任之心不限制对方的自由,以珍惜之心不滥用自己的自由。知足而坚定,信任且包容,这才是最好的婚姻观。 在我们的成长环境中,很少有人教我们怎么去爱一个人,怎么去修复关系中的伤,既不会表达亲密和正面的感受,也不知道如何不伤感情地表达自己的失望和负面的感受。这些无法言说的感受和未被满足的依恋需要,慢慢消耗了曾经对爱情对婚姻的信念。 好在我们可以重新学习,试着自己去体察,去修通,这个过程真的不易,但是值得期待。 成年人的学习不应该继续停留在知识层面,应该学习如何将知识转化成智慧。例如:我知道乱发脾气伤感情伤关系(知识),我转化了我的负面情绪令关系更和谐(智慧)。 别想着去试图去改变某些人,纯粹是浪费时间,只能拉远你和对方之间的距离。
2温暖
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#你会不会有这样的感觉,觉得压力大、失眠、多梦等等……有时候还会做噩梦。 在人际关系的层面表现的是疏离的,并不是不热闹,就是有可能你和周围的人依然很热闹,也会参加各种聚会,还跟大家聊得很开心,但是内心真的是寂寞的,内心当中跟别人没有心与心之间的交流。这种感觉没法从外部来判断,只能自己问自己,说你有没有那种能够获得真正支持的外部的人际关系? 在能力表现上,你会发现自己经常会使劲地努力,追求一些渴望达成的高难度目标,但是往往会失败,所以有种孤立的状态。大家能够听出来,这不是一个好的状态。处在孤立的状态当中的时候,会特别累,压力特别大,得不到充电的机会,而且往往会遭遇到挫折和失败,对身体也不好。 那么如何改善呢? 我个人觉得应该找到一个可以信任的人,去感觉一个人的美好,你看见对方就能够像孔夫子找到友直、友谅、友多闻的人一样,能够给你不断地带来信息、知识的交互,让自己不断地成长,然后能够理解你,能够倾听你,并且能够发掘你的亮点,适当地把你推出舒适区,我觉得这是一件非常美好的事情。 我真心希望大家以后不是一天到晚地都只在自己身上增加压力,而要知道当你需要别人帮助的时候,周围存在着大量他人的力量能为自己获得能量。# 1个回答
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