男人问,哭有何用,女人说,太不好意思,失态了,眼泪是一种社交信号系统,它是从哺乳动物的求救呼叫中演化而来的,眼泪是一个清免费心理咨询

谷振强

问

男人问：“哭有何用？” 女人说：“太不好意思，失态了！” ⛳️ 眼泪是一种社交信号系统，它是从哺乳动物的求救呼叫中演化而来的。眼泪是一个清晰的视觉信号，它表示有人正在遭受痛苦或是遇到了危险，需要别人帮助！ ⛳️ 表达自己情绪的人，哪怕只是接纳自己的情绪体验几分钟的愤怒、沮丧、悲伤，心率增幅更小，心血管反应也更健康。

1温暖

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#第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？#

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