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李娟丽
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冬日午后暖阳,摆脱生活羁绊。每个人,每一天,24小时,一刻一时的放松,是为了更好的前行。
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#你眼中的你不是你#
#第387天 情绪来了怎么办? 我们经常为各种不良的情绪所困扰!有时候为了处理这些情绪,会花不少力气,花不少时间,结果有时效果还不好! 其实大家知道吗?人是大自然的一部分,大自然有阴晴雨雪,人的情绪也会有高涨低落,它实际上是一种自然现象!那你跟他去抗争,有时候效果往往非常有限!那怎么办呢?你不妨带着情绪去做该做的事情! 不好情绪跟我什么关系?我需要去做我该做的事情!这就是带着情绪去做你该做的事情! 想想当你情绪不好的时候,你父母要住院,你送不送?今天要上班,你去不去?像我们当老师的上课,你上不上?既然无论怎么样,该做的事情都得去做,你干嘛跟情绪去纠缠?不如带着情绪去做该做的事情,让他自生自灭,自涨自消!原来我们可以用这样智慧的方法去面对不良情绪的干扰!#
3个回答
#与孩子共同成长#
#我是我自己的靠山#
#谁能把自己拉出内耗的深渊?#
#希望每一个人都能身心健康,但人生路上免不了有暂时的困境,不管任何时候我们都不要轻易放弃,相信方法总比困难多,相信通过努力一定会找到走出困境的方法。最重要的是要有自助和求助的意识。#
#做你自己希望的自己,还是成为社会希望的人?#
#轻舟已过万重山#
#家长要始终处于协助位置,别越位#
#解忧杂货铺,营业啦~#
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