睡足了哈哈哈哈,免费心理咨询

王欣梅

问

睡足了哈哈哈哈

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1温暖

相关问答

#坚持就是胜利！#

#知己知彼，将心比心。 ——《增广贤文》很多相近的情景会引发相近的情感体验，自己有这样的体验，就能帮助我们更好的理解他人，相类似的提法有换位思考，屁股思维等。这句话，涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓，尤其是将心比心，突出了对真实情景的体验觉知的重要，真实的情绪体验的重要，而不是空想假设，是根据当下现实产生的觉知领悟，而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心，沟通理解离不开心，希望我们能更好的用心做事，用心做人。#

#什么是苏东坡效应？#

#观察情绪，只是观察，允许它们穿过你的身体，留下各种痕迹：焦灼、愤怒、渴望、无力、崩溃...…………只是看着它们发生，一开始是忍耐，接着是耐受，最后是无为#

#不妨游戏人间#

#人生不必那么苦，你也可以好好过#

#不信任和自我隔绝#

#《每日分享》#

#烦恼不是敌人，而是我们的朋友。#

#心态决定生活质量#

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