九个好习惯使你受益一生,早睡,给你带来新一天的元气满满,干净,从内心到外在,做澄沏的人,运动,最强劲的精神和健康良药,旅免费心理咨询

龚培军

问

九个好习惯使你受益一生： 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在，做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料，感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静，与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明，分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。

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3.运动。最强劲的精神和健康良药。
4.旅行。为生活加点料，感受生活与自然的美好与纯粹。
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6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。
7.攒钱。增加抵抗风险的能力。
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5温暖

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#白纸上黑点的故事，看得出你父亲有他自身的困难，可能他是被如此批评否定的长大的，他可能知道这样不好，他也不愿意看到家人受伤，但真的不知道该如何变好，好是什么样他可能都没感受过，也看得出父亲对你们并不吝啬金钱，如此的不吝啬或许就是他能呈现的最大父爱吧，那父亲的批评否定和深沉的父爱相比就像白纸上的黑点，我们试着让自己的关注点从黑点处移开，闭上眼睛，感受一下自己的内心，对父亲的怨念的黑点背后是不是更多的感动，心疼和爱#

#与自己和解#

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