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余娟娟
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近些天,聊起职场困扰的朋友不少,让我想起马亲王的《太白金星有点烦》。 故事设定:西天取经对师徒一行来说,是14年的艰苦跋涉;对天上的神佛们来说,不过是个为期两周的小项目。天庭或灵山,十方九界的神祇佛陀们看着尊贵威严,其实也各有心思各耍手段。太白金星李长庚是本书的绝对主角,但却不是天庭的主角,老神仙忙的都是些又费时费力又不显功落好的活儿,映射出大项目平稳推进背后“运维人员”的辛酸。 “一本正经地胡说八道”,荒唐里藏着道理和真实,看客们倒是酣畅了、乐呵儿了。
2温暖
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#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#每当找不到存在的意义 ,每当暂时迷失在黑夜里。#
#咨询师就是那个能准确的把握住、及时给予、安全代入、全程陪伴、支持你走进深渊来探索自我,又能成功跟随、引领来访步入希望,在此时此地的看见中,始终不放弃,、照亮你前行的那个人,我称之为“旅途伴侣”~ 你做好准备了吗?#
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