十一月您好,读书学习,督导咨询,一刻不停,免费心理咨询

李娟丽

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十一月您好！读书学习，督导咨询，一刻不停。

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#第454天你还在生气吗怎么样劝人不生气或者少生气。其实生气是人本能的心理反应，人很难做到不生气的。但我们可以努力做到少生气、生短气。因为大家知道，生气对人的身心伤害是很大。很多人也会用各种方法来劝自己，劝别人不生气，但是很难做到。今天我用一句经典的话来劝你：生气，相当于把别人吐出来的痰咽到自己嘴里。他吐痰是他的权利，就像他做错事情一样，但是吃不吃这口痰是我们的选择，我们不能用别人的错误来惩罚自己。如果你生气就是把别人吐出来的痰咽到自己的嘴里，反复去咀嚼和体会，那是一种自我伤害。#

#今日金句：#

#摆正自己的位置，才会教育好孩子！#

#你在坚信怎样的信念？#

#情绪是身体给我们的信号#

#心静很重要#

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