当你足够强大,亲情友情爱情会主动来吸纳你,无需自作悲悯,更无须刻意讨好,你需要的是自我丰盈与精彩,免费心理咨询

苏平

问

当你足够强大，亲情友情爱情会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

4温暖

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#思维与行动#

#宽恕每一刻#

#长脑子最快的方式#

#关关难过关关过夜夜难熬夜夜熬#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#为什么有些人对外人好，却是老婆孩子的恶梦#

#学会放过自己，学会宽容他人#

#大大方方做自己#

#爱在我这里，我可以自由支配它#

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