其实所有的父母在孩子成长的过程中,都会渐渐忘却这些细节,他们也都为此感到忧伤,但不同的是,当过去在他们的记忆中渐渐远去的免费心理咨询

张凤琴

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其实所有的父母在孩子成长的过程中，都会渐渐忘却这些细节，他们也都为此感到忧伤，但不同的是，当过去在他们的记忆中渐渐远去的时候，孩子们当下的样子依然在他们眼前。

其实所有的父母在孩子成长的过程中，都会渐渐忘却这些细节，他们也都为此感到忧伤，但不同的是，当过去在他们的记忆中渐渐远去的时候，孩子们当下的样子依然在他们眼前。

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#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

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#不曾爱过一个人，离开了对方的世界，就等于解放，也不会心疼#

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#成功与否很重要，健康与否很重要，学识高度与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给你的生活带来很多影响。相对而言，上述事项确实重要，但不是绝对重要，比上述事项更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻求内心平和，靠梳理生活常常做不到，唯一可行的方法是深刻地理解你是谁。#

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