我好无聊,睡不着,不知道咋办,什么都提不起兴趣,免费心理咨询

生如夏花岁月静美

14回答

问

我好无聊睡不着不知道咋办什么都提不起兴趣

12温暖

14条回答

4年前

你好，需要健康心理学的理念帮助你寻找生活的乐趣，让你首先恢复到吃好喝好睡得好的状态。

4年前

无聊、睡不着、提不起兴趣…看起来好像都让自己有一些情绪波动，之前有过这样的情况吗？还是偶尔出现的呢

4年前

有困意吗？

4年前

睡不着是经常呢还是偶尔今天呢？可以聊聊你的状态是怎样的？

4年前

可是不知道和谁倾诉

王佳多

咨询师

4年前

试着听听冥想音乐，或者倾诉一下内心的情绪

相关问答

#开始安于现状不知道是好是坏也许该停下来感受脚下的路松软绵延# 17个回答

#感觉封闭和不真实感# 19个回答

#不吵架，我心理难受。别人说话我不爱听。我应该怎么忍耐。例如别人说你老姑你气死的，我不爱听他说话。他最后说他在开玩笑。没有那么开玩笑的。我应该怎么改变自己。我不争吵，我憋气。我也不想争吵。每次都是吵的不欢而散。我应该怎么不吵架。我应该怎么避免吵架。# 17个回答

#我不活泼，我不内向。我怎么才能让自己活泼起来。我不敢大声说话。我也喜欢活泼开朗爱说话的人。她们嘴怎么这么会说。我嘴笨不会说话。我也想变成嘴甜的人。我的嘴老笨了。我应该怎么练习，人多我说话紧张。我说话不流利。我怎么让自己的嘴能说会道。# 26个回答

#我所有的痛苦都是别人带给我的。六亲不认所有断交能少一半的痛苦。就此一个人生活一个人放逐，太爽了，剩下的只是以我的情况赚吃赚喝比较困难，养这个肉身，以及有最后一个事要完成。这两年会比较艰辛比较辛苦# 13个回答

#觉得学习的东西太困难了没有学习动力甚至都不想听课，害怕大学挂科该怎么办，感觉都不知道学习课程的意义，也听不懂老师讲什么# 16个回答

#做咨询的目的究竟是让人三观变“正”还是让人维护自己的想法# 18个回答

#步数4# 6个回答

#论穷则思变的可行性# 5个回答

#有黑夜伴我失眠# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6495742个回答

#人际关系# 2808460个回答

#压力太大怎么办# 1677067个回答

#我需要心理咨询吗# 1391534个回答

#职场二三事# 588478个回答

#个人成长# 11724194个回答

#抑郁求助# 558804个回答

#焦虑怎么办# 1194572个回答

#心理咨询# 2732945个回答

#一句话描述你现在的心情# 2364708个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号