感觉自己越来越无法专注下来学习了,不知道是不是因为有了孩子的原因,本来一直在准备下半年的公考,但是每复习一个小时就会耍两免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

8回答

问

感觉自己越来越无法专注下来学习了，不知道是不是因为有了孩子的原因。本来一直在准备下半年的公考，但是每复习一个小时就会耍两三个小时手机或者发呆。不知道怎么破除这个魔咒。

13温暖

8条回答

4年前

你好，看到你在为了学习时注意力不集中而烦恼，想到的干扰因素有两个，一是孩子，二是手机，想要改善学习状态，可以考虑，暂时封存手机，把孩子托付给自己能够信任的亲人照顾好。

4年前

初心是什么？

4年前

54"

4年前

45"

相关问答

#甜蜜的鞭子# 2个回答

#和父母没法相处# 16个回答

#出去溜个狗都不愉快。我领着一个小狗，扎心的是那个小狗眼里只有老拉着她走的人。我交不下它。它的眼里只有她，没有我。它甚至看都不看我一眼。我连只小狗，我都交不下。我在外面说为什么它的眼里都是你。它走几步回头看她，我算什么。我的心态偏激。我不甘心。还有一个小狗还好它比较爱理我。我很喜欢那只小狗。谁能理解我痛苦的感受。我也想被别人需要。人也是一样。不管我再怎么努力，我也在别人眼里什么都不是。我回家我哭了。周围的人听见了。刚才出去遛狗时，我和她说为什么小狗理你不理我。为什么它几乎走一步路看她一步。是我不配。我什么都不配。我算什么。我连个身份都没有。我压抑难受谁管。我自己不成器。我不想讨好别人。通过这件事一样事，让我想到了我在人际关系中。无论我怎么想留住一个人我留不住。人家转头和另一个女生在一起了。他的眼里只有她。为什么我也进全力的对他好，可是我什么都得不到。我连一个关系我都没有。我哭出来有声音，都听见了。把压在心理的事情，哭起来好多了。我刚才遛狗和她吵吵了，她说周围都是人，楼房上也全是人，都听见了。她们爱怎么笑话怎么笑话吧。舔狗舔狗舔到最后一无所有。我是舔狗。凭什么我也对他好了，为什么这么对我。为什么陪着别人花前月下，卿卿我我。走遍全国各地，到处旅行。我算什么，我只是你无聊时间打发时间的备胎。如果遇见更好的女孩，马上就选择那个对自己有利的女生。你不离我不弃。扎心，真心换不来真心。真心换来的是无情。换来的是扎心。# 12个回答

#沟通反馈不清楚怎么办工作跨部门沟通会比较多，有两个同事反馈，有时候我说的东西他们不理解，需要当面沟通，他们才明白是什么意思，可是这样沟通成本太高了，有什么办法解决这个问题吗，对于这个问题，我自己做了反省，第一个是他们不熟悉没有接触过所以沟通会吃劲，第二个是我确实表达不够清楚，或者逻辑性没有那么强，怎么短时间提升这个沟通的问题呢# 12个回答

#不该发生的事情，还是发生了# 11个回答

#对方说我太瘦了，有点不喜欢我了，我该怎么办?我天生就瘦# 28个回答

#无语# 8个回答

#连续失眠好几天了# 14个回答

#不能老是焦虑了# 10个回答

#我看别人和别人说话，我嫉妒。凭什么我就没有人理睬。我也是人，凭什么被我活下来就被你们嘲笑。我不甘心。可是我又不争气。我是以前犯过错，我就不应该被原谅吗。我活该。我不敢说话。我把自己整成了孤家寡人。我只能看着别人有朋友，有伴侣。我不甘心。我心态不好。我越想越气。我不会与人沟通。无论我怎么我都是不敢说话。我和别人无法交流。我有时想我替好人死了得了。无论我怎么做，我说话一点长进都没有。我还是老样子。我以后都没有办法和别人沟通说话。我不要强。我一步错步步错。我是扶不起的阿斗。我没有出息，谁不想有出息。我语言表达能力太差了。谢谢这个平台让我诉说我的心事。被别人忽略的感觉太难受了。我应该怎么练习说话。谢谢老师。我见识少。生气不如争气。我也想争气。我什么都不敢去做。# 20个回答

相关话题

#感情那些事# 5238651个回答

#人际关系# 2313476个回答

#压力太大怎么办# 1447244个回答

#我需要心理咨询吗# 1229193个回答

#职场二三事# 494344个回答

#个人成长# 8587900个回答

#抑郁求助# 464751个回答

#焦虑怎么办# 936431个回答

#心理咨询# 2136890个回答

#一句话描述你现在的心情# 1892637个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号