愤怒的小馬甲
14回答
我会非常在意别人说的话,表情,对我的态度,好的我会开心,不好的我会苦恼很久
17温暖
14条回答
好的开心,不好的还回去。你就会开心多了。
没有坚定的自我评价,就只能活在别人的评价里。 你可以通过心理咨询来提升自我,有需要可以联系我咨询。
过度在意是因为害怕与担忧,不够接纳自我,而接纳自我才是最深层的力量,可以与咨询师聊聊,看见自己,接纳自己。
从你的描述来看你很在意别人,而你自己不见了。外在的评判对你影响太大。可以跟咨询师固定咨询。
相关问答
#无奈# 19个回答
#我与我老婆结婚快三年了,有一个两岁多的女儿。当初为了结婚,我买了房子,我花光了所有积蓄,还欠二十多万的债务。与她在一起领证前,我也和她说过,我现在经济压力有点大,或许开头的这一两年会有点累,因为我要还债,还要维持家里的生活开销等等所有支出,一个月的工资平均也就一万三四左右,婚后我都有在努力的还债和维持家里的支出。一开始我一直都对她很好,直到后来慢慢的我感觉自己变了另外一个人似的,脾气变得特别暴躁,很冲动,和老婆争吵时总说了很多违心的话。至于为什么会变成这样,我觉得她一直都不理解我和信任我,也感觉不到她在乎我。从结婚到现在她的所有工资收入从来都不会为家里付出或者是分摊一点,而她一直都是自私自利的状态下去,她总觉得我作为一个男人就应该所有的都是我来扛!当然,这我也知道,这是一个男人应该做的,可我也实在经济困难的时候,我无力支撑时,曾经我有向她借了几千块钱,每次争吵,我和她都是从来不会让步的人,而我,有时候实在不想再去争吵这个过程谁对谁错,都会说过不下去就离婚吧,但其实我是并不想离婚,我想好好过下去,可是争吵的时候我总是控制不住自己说出很多违心伤人的话。最近我和她冷战分房睡,是我自己主动分房的,大概有半个月时间,就在前两天,我原本想和她好好沟通,我说:现在我们到底是怎么样,生活还能继续过下去吗?如果实在过不下了,就离吧,但是,你说的要赔你多少钱多少钱的我没有办法满足,我一下子拿不出钱,我可以接受慢慢分期给或者是等法院判。其实我心理并不是这样想的,我只是想还能和好。可当她说了很多侮辱和曲解误会我的话的时候,争吵过程中,我冲动了,我打了几掌她的后背,我十分的懊悔,我觉得自己真的不是个男人,我控制不住自己冲动的脾气,我感觉自己很压抑,心理压着很多事都无处释放,我担心再这样下去,我会变得更加丑陋可恶。现在她说要离婚,可我知道我做了不该做的事,我也没有求她原谅,我有和她道歉。我现在很苦恼,我到底该怎么做,该怎么去处理我和她之间的关系?# 12个回答
相关话题
#感情那些事# 5396336个回答
#人际关系# 2368713个回答
#压力太大怎么办# 1474296个回答
#职场二三事# 507078个回答
#个人成长# 8968220个回答
#抑郁求助# 476320个回答
#焦虑怎么办# 968765个回答
#心理咨询# 2216964个回答