遇见的糟心事,横竖都不能解决,那你担心啥,生活中的烦恼,能解决就解决,那你担心啥,行动的力量,远比你想的强大,免费心理咨询

詹学知

问

遇见的糟心事，横竖都不能解决，那你担心啥？生活中的烦恼，能解决就解决，那你担心啥？行动的力量，远比你想的强大。

3温暖

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#花会沿路盛开你未来的路也是。#

#回首之际，感谢遇见的所有#

#如何和青春期的孩子相处#

#第2004天珍惜#

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#嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦，你迟到得正好，这让我有了研究菜谱的时间，40分钟！” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快，而且脸上还带着笑容。心理描述因为在过往的生活经验中，你认为直接表达负面情绪是不对的，所以你选择了一条非直接路线。如果对方生气了，你认为这是他们自己的问题，而不是你的错。毕竟，你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗？尽管你觉得你的语言里充满了智慧，但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方，以及你们之间的关系。虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默，不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默，或者都有读懂这种幽默的心情。心理处方学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通，这更容易伤人，尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法，有时候会更奏效。表达要坚定而且清晰。对于孩子来说，简单而温柔地提醒，如：“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍，“哦，别担心，你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时，在她来之前，进行不满表达的各种练习，这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。# 1个回答

#关于人和人的关系#

#对伴侣有所期待，是件很正常的事情。#

#无限接近本身是种治愈。#

#放过自己吧，不要再乱想了，人想的太多，累的是自己的心#

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