在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理,因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直免费心理咨询

温之荧

12回答

问

在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直要达到这个成绩，久而久之觉得好累，稍微差了点就会很痛苦难受

14温暖

12条回答

4年前

4年前

嗯，知道是什么问题，感觉到自己痛苦难受但停不下来，怎么办，第一步，先找到自己为什么这样，什么时候开始的

于华鹏

咨询师

4年前

54"

李娟丽

咨询师

4年前

17"

冯二玲

咨询师

4年前

看到即是改变，觉察即是转身。

史冬英

咨询师

4年前

这么说来，你是不能够接纳自己不如别人的。那么如果你不能始终保持优秀，你会想到什么呢？一无是处、一塌糊涂？你会得到什么结果呢？被指责、被讨厌，还是被抛弃？最后，你的所有这些结论是真实的，还是想象的呢？不能接受平凡是自恋的表现，而本质却是自卑，这可以通过咨询来获得帮助。人这一生，不是为了成功成就，而是为了成为自己！

游慧怡

咨询师

4年前

40"

#感觉好累# 21个回答

#经常很难过不知道该怎么办# 23个回答

#《一起前行》某种意义上，我们继承了父母的代际传承的一切，如没有超越，貌似一直在陷入重复父母的命运叙事里，当我们自我实现自我超越时，其实也是活出了父母没活出的生命状态，但父母也极其努力的，自我超越的努力活着，也是献祭了自已的一生去诉说自己的生命历程，尔我们也延续了其生命力，善良与坚韧，黑暗与光明，某种意义上他们是我们生命力的奠基人，是我们的前行者，引路人，我们的自我实现和自我超越，也是我们和父母一起共同实现的，我们一超越了自己，尔在我们在活出自己的人生的光明时，并继续用生命的火焰和光茫照亮自己及子女未来前行的路。# 14个回答

#最近情绪低落，是怎么回事# 14个回答

#男朋友分手啦情绪非常不好想要视频咨询# 20个回答

#。。# 23个回答

#和对象谈了半年总感觉不真实# 21个回答

#今天的肯定句练习：# 10个回答

#会遇到很善良的人，尽管他们自己也一地鸡毛，却依然会为我们分忧解难，带来宽慰。同时，也会遇到冷漠无情的人，他们的绝情让我们感受到人生的残酷。被关怀的时候，内心既会感到温暖，又会隐隐作痛，如同获得了一份巨大恩情，是坚决会加倍还的。遇见冷漠绝情的人并不再流泪，心如磐石，铸起了坚硬的壁垒。小时候，我们笑对温暖，哭于冷漠，人长大以后，就反过来了吧…# 5个回答