在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理,因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直免费心理咨询

温之荧

12回答

问

在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直要达到这个成绩，久而久之觉得好累，稍微差了点就会很痛苦难受

14温暖

12条回答

4年前

4年前

嗯，知道是什么问题，感觉到自己痛苦难受但停不下来，怎么办，第一步，先找到自己为什么这样，什么时候开始的

于华鹏

咨询师

4年前

54"

李娟丽

咨询师

4年前

17"

冯二玲

咨询师

4年前

看到即是改变，觉察即是转身。

史冬英

咨询师

4年前

这么说来，你是不能够接纳自己不如别人的。那么如果你不能始终保持优秀，你会想到什么呢？一无是处、一塌糊涂？你会得到什么结果呢？被指责、被讨厌，还是被抛弃？最后，你的所有这些结论是真实的，还是想象的呢？不能接受平凡是自恋的表现，而本质却是自卑，这可以通过咨询来获得帮助。人这一生，不是为了成功成就，而是为了成为自己！

游慧怡

咨询师

4年前

40"

相关问答

#好喜欢睡着的状态，不喜欢醒着# 14个回答

#《恐龙与八爪鱼》眼前一只巨大的龙，湖蓝色的身体，那是从脖往下的视角，像是在卧着，整个身体光滑有优美的曲线，脖子上戴有非常美的雷丝铜纹饰品，整个看上去有一丝丝的不安，突然眼前出现一个很大的眼睛，睫毛很长，眼睛里像是长满生锈般斑驳，又像血丝，慢慢又露出了两只眼睛，它的眼睛就在我的眼前，唉，也许那只龙就是我，慢慢来到发着萤光的沙滩，远远看去爬着，飘着不同色彩舞动的像是八爪鱼的动物，美丽极了。# 7个回答

#好像已经习惯了痛苦# 15个回答

#电脑有恢复系统，手机有恢复出厂设置，我大脑如果有重置按钮我一定要摁一下。那个按钮在哪里？大概就是潜意识。# 14个回答

#失恋了心里难受# 17个回答

#我再也不是没结婚那会任你随便骂不反抗了# 20个回答

#总是过度在意身边人的回应不自觉讨好总感觉受伤怎么办# 16个回答

#……# 11个回答

#医院的味道真的是好难闻，臭[呲牙][呲牙][呲牙]# 5个回答

#生活平静，最近很怀念年轻时被人喜欢被人追求的感觉，再也没有人会那样爱自己，虽然那时被不喜欢的人追求很厌烦，很想再见到年轻时暗恋自己却从没表白、默默对我好的那个人，今生也许不会再遇见，心很痛的感觉。那时不懂珍惜的现在却是不会再有了……# 6个回答