在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理,因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直免费心理咨询

温之荧

12回答

问

在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直要达到这个成绩，久而久之觉得好累，稍微差了点就会很痛苦难受

14温暖

12条回答

4年前

4年前

嗯，知道是什么问题，感觉到自己痛苦难受但停不下来，怎么办，第一步，先找到自己为什么这样，什么时候开始的

于华鹏

咨询师

4年前

54"

李娟丽

咨询师

4年前

17"

冯二玲

咨询师

4年前

看到即是改变，觉察即是转身。

史冬英

咨询师

4年前

这么说来，你是不能够接纳自己不如别人的。那么如果你不能始终保持优秀，你会想到什么呢？一无是处、一塌糊涂？你会得到什么结果呢？被指责、被讨厌，还是被抛弃？最后，你的所有这些结论是真实的，还是想象的呢？不能接受平凡是自恋的表现，而本质却是自卑，这可以通过咨询来获得帮助。人这一生，不是为了成功成就，而是为了成为自己！

游慧怡

咨询师

4年前

40"

#内心缺乏安全感怎么才能建立安全感？平时也很不自信# 8个回答

#谈了7年的男朋友，刚在一起一年多的时候他出轨了，分手以后直接就和那个女孩在一起了！三个月以后他又回来找我然后就复合了，然后一起在其他城市工作了4年，工作生活都在一起！过年以后我们就没在回去，各自在各自家里，然后前两天因为一点小事吵架，我一生气就和他说了分手，他就答应了！然后我发现没分手之前他连着好几天陪一个女孩玩游戏，名字也改成情侣的了，把截图发给他他也没解释，就这样了！朋友和同事都说他对我挺不错的，我的脾气也挺大的，这是他犯错误的原因吗？我到底该不该放弃这段感情呢？# 19个回答

#父母吵架、打架我该怎么办？# 15个回答

#新年快乐# 9个回答

#错失工资高的工作机会。果然磨磨蹭蹭就会失去机会。再也进不去了# 11个回答

#我因为一些个人原因没能上大学然后想出来学点技术可是这个钱需要妈出我很怕学了之后没有长性之后没干这行的话浪费钱# 5个回答

#中国自古以来是不是对长子长女压迫太深了，又不给更多的资源和其他反而压迫更多，有什么能要求别人做更多的呢。还有父母本身讨厌你的话也很难不讨厌自己吧，也许# 14个回答

#和男朋友这周出去旅游（我们异地我在上海他在杭州）纠结去绍兴还是扬州他让我选，我考虑到绍兴比较近，就选绍兴。然后他让我周五去他那（杭州）住一晚，再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别，并且太赶，主要是想省一天房费，我觉得太绕，就觉得为什么不直接去绍兴。（周五去杭州，没有高铁票，我需要做俩小时软卧去找他，然后周六还要从他家背着包去绍兴，非常麻烦），他就直接说让我来定酒店，他来负责吃的。我非常生气，生气的点在于他为了省一晚的房费，（他非常抠，他定酒店不会超过两百，一般一百五左右，而且他不是没钱，他比我大几岁，年薪五十万以上，他出差标准都是五六百一晚的酒店）并且不想自己那么赶，再加上想滚床单，（没有实质发生关系，一直只是亲亲抱抱，他非常想要，但我不给）让我那么辛苦绕一圈，就只是为了帮他自己省一百多块钱，我真的震惊。而且还有一点，他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费，这点他觉得无所谓，但跟女朋友出去多定一晚酒店，他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱，但是我认为住酒店一定是得男生花钱（关键他还想滚床单）。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别，省一天房费没关系，为什么我不知道节约，既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月，他真的一直都很抠（几十块钱几块钱都很抠）但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚，去我家见我爸妈买了好几千的礼物（跟他之前行为比很大方了），并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠，我一直想跟他讲，之前一直不知道怎么开口沟通，这次我想好好跟他聊聊，不行就分手吧。之前他抠，或者生气，我一直选择沉默或是逃避，这次我想好好跟他说出我的想法，结果怎么样，不重要了。但是定酒店这事属实很气，不知道该怎么去跟他谈。# 17个回答

#我试着去加他v好友，他还是把我拉到黑名单里没有打开，这么长时间了，半年多了。他一点情面都不讲。他真的很无情。可是为什么我尝试完之后心里还是很难过。我真的很犯贱。我在浪费自己的时间。他真的很无情。一点情面都不讲。可笑的是我连信息都发不出去。显示对方拒绝接受我的消息。我应该怎么走出来。一直都是我自己在痛苦。能把他的老婆晒到朋友圈背景图片，一定很爱她谢谢老师。我只要忍不住看他一次，我就会痛苦。我就会哭泣。我应该怎么做正确。# 18个回答