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谷振强

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[微笑]

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#每天进步一小步#

#💙 think of a way to do# 2个回答

#专注于生活#

#放弃改变的企图，改变才可能发生#

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#一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。# 2个回答

#第227天好的分手&坏的分手#

#不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。# 1个回答

#情绪的灵丹妙药#

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