正因为我们的多面变换,也常会在困顿在问题的不同面,把信念,行为,情绪揉成一团,来看待同一个问题而不自知,看清自己很难看清免费心理咨询

徐恒

问

正因为我们的多面变换也常会在困顿在问题的不同面把信念、行为、情绪揉成一团来看待同一个问题而不自知看清自己很难看清别人较易不妨试试借助别人的眼睛不断去厘清和表达困住自己的事情从他人的反馈里会看见不一样的世界

正因为我们的多面变换
也常会在困顿在问题的不同面
把信念、行为、情绪揉成一团
来看待同一个问题而不自知
看清自己很难看清别人较易
不妨试试借助别人的眼睛
不断去厘清和表达困住自己的事情
从他人的反馈里会看见不一样的世界

相关问答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能#

#上瘾的背后是未被满足的心理渴望[玫瑰]#

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