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谷振强
问
情绪化的父母，
总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。
如何化解自己的情绪，
与家人更好地交流，
维持一个和睦的家庭环境，
是每一对父母都要研究的重要课题。
情绪其实是一种能量，
或者说，人是通过情绪产生能量并向外输出能量，
当然这些能量，有的是积极正面的，有的是消极负面的。
我们需要清楚自己的感觉，
觉察情绪的根源，
就可以真正的和孩子有“心理的接触”，
而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。
在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上，
觉察自己的情绪，
充分发挥利用自己情绪的动力属性，
与情绪共舞，拥有绚丽富足人生。
管理好自己的情绪，
守护孩子脆弱的心。
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