花开花落
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我抑郁症躯体化去住院,当时在学校难受的时候,那里很疼,痛的不行,当时在餐厅,有个女的说别哭了难看的,那么多人看,而且我疼得哭几个舍友都在那里看,不问我怎么了。也不管我,最后我忍受疼痛走出餐厅,打了电话给家长,还有不靠谱的男朋友,路上哭的,不知道周边校园人看到我这样会怎么想。就听到一个人说她怎么这么走路,因为我当时走路像幽灵。很轻飘飘,还有一次我从医院回来宿舍拿点东西舍友看到我也不问。不好奇什么病从来没问过我,我那天病的一个人走出来回宿舍,问她们要钥匙。没人想给。最后没办法给我了。她们去其他地方玩了,根本不顾我当时多痛。然后跟宿管阿姨请假。当时很难受,说话吃力。宿管阿姨还吼我语气厉害为难我。然后去请假,有个女老师说我不知道你导员在那里。只能等,住院这几个月,舍友没有一个人给我发消息的。住完院回到宿舍以后。一进去有个女的说你好久没值日了今天你值日吧。 我在想当时我疼痛走路轻飘飘。嘴疼得闭不住,一直张着,她们是应该看到的,但是她们当时没反应只是在看淡定着做着。还有个女的是别哭了。难堪。一个人痛的走出去餐厅。当时看我一个人拿那么多垃圾。8袋。我带走了她们也不帮忙。包括我买的化妆品刚拿到手里,有个女的夺过去打开自己用。我照镜子。直接站我前面她照。不管我在后面。在我床上放衣服化妆品。7个人都坐我那里。
14温暖
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好好爱自己
抱抱自己。 心理能量太低了, 被那些不靠谱的人侵犯边界却又无法拒绝害怕那一点虚假的亲密感都要消失。 某种程度上,你需要渐渐自我负责,学会拒绝,学会判断适合自己的人群团体,学会建立有弹性的边界, 学会发火和和解——而非躯体化内摄攻击。 另外,每天在阳光下运动45分钟也是一种有效应对抑郁症的办法。 加油
你好,真心疼你的问题让你如此难过,可是这种身体上的感受,对于普通的同学室友来说是并不重要的,似乎你认为不被理解和照顾让你的心情难过了。这对于关系定位一般亲近的同学而言,是很难理解的感受,如果你需要情感方面的交流,可以私信和我探讨一些情感远近方面的事情。
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