我们的一思一念,都在创造我们的未来,免费心理咨询

姜丽敏

问

我们的一思一念，都在创造我们的未来。

1温暖

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#第1256天秀才的三个梦#

#以前的妈妈VS现在的妈妈#

#勇敢的人先享受世界#

#生活中的发现#

#让自己暂时的枯萎，是为了蓄积能量，应对严寒。一旦熬过了寒冬，迎来了春天，万物复苏，枯叶返青，新的生命轮回开始了。看得见的是“相”，看不见的是“生命的力量”。植物如此，人亦如此，永远不要被“相”局限而忽略了内在的力量。#

#生存是硬道理#

#留一把快乐的钥匙给自己！#

#愿你得到你想要的结果#

#情绪的觉察和管理#

#家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。#

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