0571-288834323
苏平
问
你有精神内耗吗？你想解决精神内耗吗？
你有没有过这样的体验：
考试还没开始，就总担心自己考不过；
工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；
恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；
遇到选择，就左右为难，纠结很长时间......
当你陷入这样的情绪，就说明你正在经历着“精神内耗”。
2温暖
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