0571-288834323
史冬英
问
第19天 情绪与表达
情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。
怎么理解呢？
比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。
反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。
那么两者的区别呢？
前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。
前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。
所以，你会如何选择呢？
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3977298个回答
#人际关系# 1828202个回答
#压力太大怎么办# 1218516个回答
#我需要心理咨询吗# 1046863个回答
#职场二三事# 394974个回答
#个人成长# 5588773个回答
#抑郁求助# 368055个回答
#焦虑怎么办# 684518个回答
#心理咨询# 1553282个回答
#一句话描述你现在的心情# 1420773个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
