真正合适的两个人,所建立的真正的爱情应当是给人幸福的,能够滋养人的,能够使人进步的,能够让人感受到安全感的,无论如何,都免费心理咨询

张丽坤

问

真正合适的两个人，所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。无论如何，都不应该是让人感到自卑的。自卑这种情绪，背后一定是打压。找一个时常打压自己的人做伴侣，可想而知会有多么压抑。那时，会不断怀疑自己存在的价值，觉得自己能和Ta在一起已经是上天恩赐了。可却忘了，自己也有美好的地方，对方才会跟自己在一起。

真正合适的两个人，所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。

无论如何，都不应该是让人感到自卑的。

自卑这种情绪，背后一定是打压。

找一个时常打压自己的人做伴侣，可想而知会有多么压抑。

那时，会不断怀疑自己存在的价值，觉得自己能和Ta在一起已经是上天恩赐了。

可却忘了，自己也有美好的地方，对方才会跟自己在一起。

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#很多人，并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。幸福的关键，不在于陪伴时间多寡，而是陪伴质量高低。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。真正的陪伴：关注，但不打扰。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴。#

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