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王晓丹
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早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打破自己的舒适圈,改变又是必须的,因为当下的现状催生改变。
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#[咖啡]:嫉妒虽然是一种情绪体验,但在它变得强烈的时候,可以直接的引起身体的感受和反应,比较形象的对这种感受的描述是:“心好像被利刃刺穿,剧痛无比。”更加让人难过的是,这样的痛苦通常会被认为不能够表达出来与人分享,所以表面上还要强颜欢笑,内外反差的折磨,简直如同地狱里的酷刑一般。 没有人可以在一切方面比所有的人都强,所以嫉妒是不可避免的。 在下次嫉妒来访之后十分钟内对自己说,我比不过你,我欣赏你还不可以吗!?你这样说了,并且这样做了,你就战胜了真正重要的对手—你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。#
1个回答
#亲爱的,外面没有别人!#
#【今日寄语】#
#负面偏见的力量#
#睡眠不好的重要原因,就是情绪问题。只有解决了情绪问题,才能睡好觉。#
#永远不要过度黑自己#
#父母为孩子的境界#
#❤ 心咨理询师每对日你说: 认清自己#
#2023.3.25.周六.第387天.#
#父母对孩子的爱有三种,你属于哪种?#
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