道歉这种勇气并非人人具备,只有坚定自持,深具安全感的人能够做到,缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱,让自己受伤害,使别人得寸免费心理咨询

陈媛丰

问

道歉这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。

相关问答

#不要忽略自我肯定#

#随风潜入夜，润物细无声#

#当你感到压力大的时候，可以尝试练习以下几种正念冥想：感知到自己的思维、情绪和身体，有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感；感受自己的呼吸，使用腹式呼吸吸气吐气，将意识扩大，将呼吸融入整个身体；站起来走几步，感受当脚接触地面时的感觉。经过这样的练习，你会体察到压力的减少，痛苦的情绪也逐渐被你掌控，注意力也更专注于当下。# 1个回答

#压力的两种内在根源#

#快乐至上自己至上#

#人生就是一场体验，尽兴而活#

#读懂婚姻，就读懂了幸福（3）#

#【亲子关系】#

#允许一切发生，你将无所畏惧#

#一位小朋友教我的#

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