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菠萝蜜
20回答
问
前男友离开了我，好像带走了我所有的激情，我对所有事情都提不起兴趣了。工作也没做好、以前的娱乐项目也不想去了，每天就沉浸在回忆里，不停找寻他爱我的证据，一天睡觉可以睡20个小时，可是他明明已经投入新恋情开始新生活了。
13温暖
20条回答
肖洁
咨询师
3年前
56"
朱智杰
咨询师
3年前
经历了一段还没爱够就要被出局的恋情，确实有一种接受不来的感觉，所以您选择了长时间的沉睡来麻痹自己，现实中可能给到您很多不肯面对的，不断寻找他比你的证据，也是想自己认为这段关系还没结束…
不管您需要多长时间才能逐渐适应一个人的生活，但还是希望您能多出去走走，这个效果虽说不如西药那样立刻药到病除，不过在什么时候都好，请别忘记了自爱~
李娟丽
咨询师
3年前
相信很多人会都会有这样的感觉，多给自己一些时间，也许沉浸回忆会对您有一些意义，也许慢慢地就会去面对两个人分开的事情了
冯二玲
咨询师
3年前
自己的快乐只和自己有关系。醒醒吧。
关宏
咨询师
3年前
6" 关宏
咨询师
3年前
6" 关宏
咨询师
3年前
90"
周春丽
咨询师
3年前
你好，这段时间可以多和朋友聊聊天或者出去短期旅行一下，转移一下注意力
颜艳丰
咨询师
3年前
你会好起来的，现在只是一个过程
刘云清
咨询师
3年前
有的时候这样的表现，就像毒瘾酒瘾一样，是一种戒断反应。
给自己一点时间来恢复，给自己一点信心来转变，给自己点纪律来执行。
形成新的生活节律以后，（形成了新的神经回路）慢慢的就会正常起来。
李艳武
咨询师
3年前
让自己忙碌起来，走到人群中，工作交流学习，先让自己没时间去想，开始新的生活，用新的情感治愈伤痛
张志
咨询师
3年前
一段恋情结束后，大概分为五个阶段，寻求自己的支持网络，一起加油吧～
郑鑫
咨询师
3年前
分离以及习惯的改变，让你焦虑。与其继续沉沦下去，不妨开始追求新的生活，这都取决于你的选择。来做一个间隔仪式吧。向昨天的美好悲伤说声再见，感谢它们让你成为今天的你。之后，你就可以轻松的面向未来了
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