给自己个,心理玩具,心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通,有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,免费心理咨询

刘现乐

问

给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。

1温暖

相关问答

#艺术的存在价值#

#自我选择自我负责#

#自我成长的经典隐喻#

#复杂性创伤的成因之一：情感忽视#

#Perseverance prevails.Good night.# 2个回答

#心理治疗师中级过啦# 1个回答

#原谅！世界和自己#

#守住初心，向往光明，是一个人立于不败之地的根本#

#与自己在一起~~周末愉快#

#你不需要一直坚强，有时候，被理解，比解决问题更重要#

相关话题

#感情那些事# 7263058个回答

#人际关系# 3122484个回答

#压力太大怎么办# 1822812个回答

#我需要心理咨询吗# 1496754个回答

#职场二三事# 647008个回答

#个人成长# 13614881个回答

#抑郁求助# 614631个回答

#焦虑怎么办# 1341888个回答

#心理咨询# 3106567个回答

#一句话描述你现在的心情# 2667222个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号