一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢,不妨借鉴一下断舍离的办法,第一,断,断掉不切实际的幻想和期待,也就是免费心理咨询

凤凤

问

一段婚姻出现了合不来，离不了的状态，究竟该怎么办呢？不妨借鉴一下断舍离的办法。第一，断，断掉不切实际的幻想和期待，也就是接受现实。第二，舍，也就是接受对方给不了你的。第三，最后离，离什么，先离开当前的状态，也包括必须要依赖别人的自己。断舍离。做到这三点，也许你会发现幸福可能会重新再现。

5温暖

相关问答

#语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力，我们在进行语言交流的时候，是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方，同时接受对方的情绪压力，双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起，这才是交流的目的；单向的把情绪压力流向对方，不接受对方的情绪压力，那不是交流，是宣泄，也是排解情绪压力的方式；双方都不接受对方的情绪压力，都把情绪压力流向对方，那也不是交流，是相互排解、或者是吵架、冲突。大脑做梦的主要功能是消化情绪，就是把白天没有分析理解的情绪，在梦境中得到消化和缓解，这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解，有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向，我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式，神话故事就是如此。# 1个回答

#弗洛伊德曾说：“作为成年人，他能够回想起童年时代游戏时所怀有的那种认真严肃的态度，如果把今天显然严肃的工作当成童年时代的游戏，他便可以抛却现实生活中强加的过于沉重的负担，从而通过幽默的方式得到大量的快乐。”#

#成为想成为的自己#

#美好的音乐#

#📚 Reading# 4个回答

#不要上赶着任何人，人近则贱#

#家治主要四观点#

#人生就是一场体验，尽兴而活#

#承认别人比自己优秀，从来不是一件丢脸的事，反而这是一种包容的智慧。因为只有当你敢于打破认知，努力向优秀的人学习并靠近时，你才能真正走出去。# 5个回答

#如果想什么都要，最后的结果往往是什么都得不到# 1个回答

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